Power jóga
Dynamická flow power vinyasa zaměřená na posílení a protažení celého těla. Aktivujeme střed těla a postupně se propracujeme přes variace bojovníka II, převráceného bojovníka a trojúhelník.
Nemine nás ani pozice prkna a chaturanga, jóginský klik, který posílí paže a trup. Tato praxe vám dodá energii a sílu na celý den.
