Pomůcky na jógu a meditaci
Podpořte svůj jógový růst s našimi všestrannými pomůckami, které jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Jako začátečník s omezeným rozsahem se s korkovým blokem nebo jógovým popruhem dostanete bezpečně do pozic, které by pro vás byly jinak příliš obtížné. Pokročilí jogíni zase ocení možnost zintenzivnit jednotlivé ásany.
Články
Novoroční předsevzetí a wellness: Jak si nastavit realistické fitness cíle pro nový rok
Novoroční předsevzetí : Jak si v novém roce nastavit realistické fitness cíle, zvolit správné pomůcky a budovat zdravý životní styl bez tlaku a extrémů.
Vánoční wellness: Jak se během svátků postarat o své tělo a mysl
Objevte tipy, jak si během Vánoc udržet tělesnou i duševní rovnováhu. Inspirace pro vědomý pohyb, relaxaci a klid v období svátečního shonu.
Vděčnost na podložce i mimo ni: Štěstí přichází zevnitř
Objevte, jak může vděčnost obohatit vaši jógovou praxi i každodenní život. Vnitřní klid, radost a rovnováha začínají uvnitř vás.
