Bylinkové nahřívací polštářky
Ulevte svému tělu od bolesti přírodní cestou. Polštářek s čistě přírodní výplní je po nahřátí v mikrovlnné troubě skvělým teplým obkladem, který vám pomůže od bolestí zad a břicha. Naopak po nachlazení v mrazáku vám jako studený obklad poslouží ke zmírnění migrény či bolesti očí. Obsahuje levanduli, která má zklidňující účinky, což oceníte po náročném dni plném povinností.
Články
Flexibilita není překážkou: Jak začít cvičit, když nejste ohební
Nemusíte být ohební, abyste mohli začít cvičit. Objevte jednoduché cviky na flexibilitu, mobilitu a mentální odolnost pro zdravější pohyb!
Valentýn udržitelně: Nápady na ekologické dárky
Oslavte Valentýn udržitelně! Objevte ekologické dárky, od jógových pomůcek po meditační polštáře, a inspirujte se smysluplnými zážitky.
Jak si najít čas na cvičení: Tipy do hektického života
Tento článek vám ukáže, jak si i v nejrušnějších dnech najít pár minut na cvičení. Zaměříme se na jednoduché a efektivní triky a zdravý návyk bez velkých časových investic.
