Přírodní meditační polštáře
Nenechte se při meditační praxi rozptylovat nepohodlím a užijte si chvíle rozjímání ve svém relaxačním koutku, do kterého bude radost usedat. Meditační polštáře vyrobené ze 100% přírodních materiálů jsou tvarované tak, aby nadzvedly vaši pánev a vás tak z dlouhého sezení nebolely kyčle a kolena. Nabízíme je ve dvou velikostech a třech přírodních odstínech.
Články
Průvodce různými typy meditace: Najděte styl, který vám bude vyhovovat
Jaký typ meditace je pro vás ten pravý? Představujeme různé techniky – mindfulness, vipassana řízenou meditaci, metta, mantra meditaci a jogu jako meditaci v pohybu
Jóga a fitness na dovolené: Jak zůstat aktivní mimo domov
Zůstaňte aktivní i na dovolené díky tipům na jógu a fitness venku, na pláži i v hotelu. Cvičte s radostí, ať jste kdekoliv.
Fitness a regenerace: Jak pečovat o tělo po intenzivním cvičení
Regenerace po tréninku: spánek, výživa, dech, fascia i nervový systém. Tipy, jak podpořit zotavení těla a zlepšit výkon.
