Legíny
Užijte si maximální komfort nejen při praktikování jógy v našich eticky vyrobených dámských legínách, které nabízíme hned ve dvou střizích. Vybírat můžete mezi legínami s rovným pasem nebo rafinovaně skříženým. Obě varianty krásně tvarují postavu, při pohybu nesjíždí, nejde na nich vidět pot a lehce se kombinují – například s dámským tílkem volného střihu.
Články
Pohodlí domova: Vytvořte si ideální cvičební prostor pro podzimní měsíce
Vytvořte si doma klidný jógový koutek, který vás podpoří v podzimní praxi. Objevte tipy na přírodní pomůcky a inspirujte se YouTube výzvou s Karolínou Grassi.
Příprava na podzim: Jak si nastavit cvičební plán na září a zbytek roku
Objevte, jak se po létě vrátit k pravidelnému cvičení. Naučte se plánovat podzimní tréninky, stanovit reálné cíle a udržet motivaci až do konce roku.
Objevte vnitřní rovnováhu s Hatha jógou: Tradiční cesta k harmonii
Hatha jóga přináší harmonii mezi tělem a myslí. Naučte se dechové techniky, tradiční ásany a meditaci pro hlubokou vnitřní rovnováhu.
