Podložky
Podložky vnímáme jako základ pro vytvoření prostoru pro sebe, ať jste kdekoliv. Jsou ideální na jógu, domácí cvičení nebo s sebou do studia. Můžete si vybrat mezi podložkami s povrchem z hebkého mikrovlákna, přírodního korku nebo hladké gumy (PU), přičemž každý materiál má své specifické vlastnosti (viz článek Jak si správně vybrat podložku). Naše jógamatky jsou k dispozici v extra pohodlné, profesionální i cestovní variantě. Kromě toho k nákupu každé podložky od nás zdarma získáte praktický popruh na přenášení.
Články
Fitness a regenerace: Jak pečovat o tělo po intenzivním cvičení
Regenerace po tréninku: spánek, výživa, dech, fascia i nervový systém. Tipy, jak podpořit zotavení těla a zlepšit výkon.
Objevte svět jógy: Nejlepší knihy pro váš růst a inspiraci
Výběr nejlepších knih o józe, meditaci, mindfulness a ájurvédě, které vám pomohou růst a najít rovnováhu.
Jak si vytvořit domácí fitness plán na míru pro dosažení vašich cílů
Vytvořte si domácí fitness plán na míru – tipy, jak efektivně cvičit podle svých cílů, udržet motivaci a sledovat pokrok bez nutnosti chodit do fitka.
