Podložky
Podložky vnímáme jako základ pro vytvoření prostoru pro sebe, ať jste kdekoliv. Jsou ideální na jógu, domácí cvičení nebo s sebou do studia. Můžete si vybrat mezi podložkami s povrchem z hebkého mikrovlákna, přírodního korku nebo hladké gumy (PU), přičemž každý materiál má své specifické vlastnosti (viz článek Jak si správně vybrat podložku). Naše jógamatky jsou k dispozici v extra pohodlné, profesionální i cestovní variantě. Kromě toho k nákupu každé podložky od nás zdarma získáte praktický popruh na přenášení.
Články
Pohodlí domova: Vytvořte si ideální cvičební prostor pro podzimní měsíce
Vytvořte si doma klidný jógový koutek, který vás podpoří v podzimní praxi. Objevte tipy na přírodní pomůcky a inspirujte se YouTube výzvou s Karolínou Grassi.
Příprava na podzim: Jak si nastavit cvičební plán na září a zbytek roku
Objevte, jak se po létě vrátit k pravidelnému cvičení. Naučte se plánovat podzimní tréninky, stanovit reálné cíle a udržet motivaci až do konce roku.
Objevte vnitřní rovnováhu s Hatha jógou: Tradiční cesta k harmonii
Hatha jóga přináší harmonii mezi tělem a myslí. Naučte se dechové techniky, tradiční ásany a meditaci pro hlubokou vnitřní rovnováhu.
