Hladká guma
Největší předností podložky s vrstvou hladké gumy na povrchu je vysoká míra protiskluznosti. Zamiluje si ji každý, komu po jiných podložkách kloužou ruce a chodidla. Zároveň je vhodná i pro ty, kteří se při cvičení nepotí. Jógamatka s hladkou gumou je vhodná na jógu, fitness a vzhledem k odolnosti tohoto povrchu také na cvičení v botách.
Články
Zdravé návyky pro lepší produktivitu: Jak najít rovnováhu mezi prací a osobním časem
Objevte zdravé návyky pro lepší produktivitu! Naučte se, jak najít rovnováhu mezi prací a osobním časem pomocí meditace, pohybu a digitálního detoxu.
5 meditačních technik: Obohaťte svou každodenní praxi
Objevte 7 účinných meditačních technik pro hlubší klid a soustředění. Naučte se mantry, mudry, pranayamu, mindfulness, pohybovou meditaci a vipassanu.
Jarní očista pro tělo i mysl podle Ayurvédy: Příprava na nový začátek
Objevte, jak pomocí ájurvédy, správné stravy a jógy podpořit jarní očistu těla i mysli. Praktické tipy pro nový začátek plný energie!