Podložky
Podložky vnímáme jako základ pro vytvoření prostoru pro sebe, ať jste kdekoliv. Jsou ideální na jógu, domácí cvičení nebo s sebou do studia. Můžete si vybrat mezi podložkami s povrchem z hebkého mikrovlákna, přírodního korku nebo hladké gumy (PU), přičemž každý materiál má své specifické vlastnosti (viz článek Jak si správně vybrat podložku). Naše jógamatky jsou k dispozici v extra pohodlné, profesionální i cestovní variantě. Kromě toho k nákupu každé podložky od nás zdarma získáte praktický popruh na přenášení.
Články
Začínáme s jógou: Jak používat pomůcky na jógu?
Začněte s jógou sebevědomě. Naučte se používat bloky, pásky, blostery i další pomůcky pro pohodlnou a bezpečnou praxi.
Jóga na čerstvém vzduchu: Užijte si venkovního cvičení v teplých měsících
Objevte benefity venkovní jógy, tipy na praxi v přírodě a doporučení na lehkou cestovní podložku, kterou snadno zabalíte do batohu.
Průvodce různými typy meditace: Najděte styl, který vám bude vyhovovat
Jaký typ meditace je pro vás ten pravý? Představujeme různé techniky – mindfulness, vipassana řízenou meditaci, metta, mantra meditaci a jogu jako meditaci v pohybu
